سجّل في : 16 فبراير 2007 عدد المساهمات : 69 المهنة : طالبة هوايتك المفضلة : syria الاقامة : saudi arabia البلد : المزاج : الوسام : مجموعة : رسائل : :
موضوع: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل الإثنين يوليو 30, 2007 12:35 pm
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
1- لا تدخن ...
* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .
2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...
* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .
3- لا تشرب الشاي مباشرة ...
* وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .
4- لا ترخي حزام البطن ...
* حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .
5- لا تسبح ...
* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف ( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .
6- لا تتمشى ...
* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .
7- لا تنام مباشرة ...
* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي
روح مــســاري رسـام مــهم
العمر : 18 سجّل في : 20 ماي 2007 عدد المساهمات : 4008 المهنة : العزف ع الجيتار والغناء خاصه ( الراب ) هوايتك المفضلة : المملكة العربيه السعوديه الاقامة : الدمام البلد : المزاج : الوسام : مجموعة : رسائل : :
موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل الثلاثاء يوليو 31, 2007 12:34 am
6- لا تتمشى ...
* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .
شتقولين في اللي تاكل وتروح تعمل سبور هههههههههههههههههههههه
<< هذا انا
والله معلومات مفيده تسلمين ياقمر
تحياتي لك ..
_________________
Mysterious Fadi رسـام نشيط
سجّل في : 30 يوليو 2007 عدد المساهمات : 58 هوايتك المفضلة : الكويت الاقامة : السعوديه البلد : المزاج : الوسام : مجموعة : رسائل : :
موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل الثلاثاء يوليو 31, 2007 2:53 am
أكثر الاشياء اللي مكتوبه انا اسويها ومقدر استغني عنها عموما مشكوره على الافاده
MaSsArI mY hEaRt رسـام مــهم
العمر : 15 سجّل في : 16 أبريل 2007 عدد المساهمات : 3337 المهنة : معذبة القلوب هوايتك المفضلة : فـــلـــســـطـــيـــن الاقامة : فـــلـــسـ(قـــلـــب)ــطــيـــن البلد : المزاج : الوسام : مجموعة : رسائل : :
موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل الثلاثاء يوليو 31, 2007 9:36 am
لالالالالالالا
الا النوم
اهم شي النوم
هههههههههههه
مشكورة يا قلبي عالموضوع
ويعطيكي العافية
bnt.kna
_________________
ســاد
العمر : 18 سجّل في : 18 يناير 2007 عدد المساهمات : 1464 المهنة : تصاميم: هوايتك المفضلة : سماع الموسيقى: الاقامة : الكويـت البلد : المزاج : الوسام : مجموعة : رسائل : :
موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل الثلاثاء يوليو 31, 2007 11:25 am
هههههههههه
مش بقولو تغدة وتمدد وتعشى وتمشى
على العموم نصهم ما بعملهم :)
شكرا الك _________________
لاتتعجب من جنون البشر حولك بل تعجب من عدم جنون بعضهم
عاشقة MASSARI رسـام مــهم
سجّل في : 14 فبراير 2007 عدد المساهمات : 6070 هوايتك المفضلة : K.S.A )(مملكتي )(K.S.A الاقامة : في قلب MASSARI )(الرياض)( البلد : المزاج : الوسام : مجموعة : رسائل : :
موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل الثلاثاء أغسطس 14, 2007 9:00 pm
معلومات في قمة الاهميه شكرا لك اختي " JESY " على الموضوع المتـألق
\\
//
\\
//
تحاتي لك
عاشقة MASSARI
_________________
مًارْاِحّ تًـ ح ــِسْ فِيّنُيُ الاٌ لـ م ـا تٍوًقِفّ عَنًدٍ قِبْرٍيّ
العمر : 15 سجّل في : 13 يونيو 2007 عدد المساهمات : 235 المهنة : سماع الموسيقى هوايتك المفضلة : السعودية الاقامة : جدة البلد : المزاج : الوسام : مجموعة : رسائل : :
موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل الإثنين نوفمبر 26, 2007 5:16 pm
العمر : 21 سجّل في : 30 أبريل 2008 عدد المساهمات : 129 المهنة : طالب هوايتك المفضلة : النت والموسيقى الاقامة : مصر ادخلوها امنين البلد : المزاج : الوسام : مجموعة : رسائل : :
موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل الإثنين ماي 05, 2008 11:45 pm